Découvrez le Shiatsu, un art du massage japonais, pour votre corps, votre esprit et vos émotions !

 

Hérité des connaissances de l'acupuncture, le shiatsu se pratique en exerçant des pressions précises, le long des méridiens (canaux énergétiques) du corps. Cette technique de massothérapie japonaise n'a pas encore obtenu le statut de pratique médicale en France. « Elle n'est donc pas censée guérir à proprement parler, mais préserve le bon équilibre des énergies du corps, le Qi, de façon préventive ».

Axé sur la relaxation, le shiatsu permet de corriger un certain nombre de dysfonctionnements chroniques mineurs : d'ordre vertébraux (maux de dos), digestifs (vomissements, constipation) ou gynécologiques (nausées de grossesse, symptôme prémenstruel). Le shiatsu est également connu pour ses vertus analgésiques contre les rhumatismes douloureux ou les polyarthrites rhumatoïdes. De manière générale, le shiatsu est aussi indiqué lorsque l'on est déprimé, anxieux ou trop stressé, ou pour se débarrasser d'une addiction (tabac, alcool), la pression par points stimulant la sécrétion d'endorphine, donc la régulation de l'humeur et du stress.